APRES VOTRE RDV

Je vous invite maintenant à cliquer sur les onglets à gauche de l'écran selon le thème de votre RDV.

 

Les fichiers MP3 sont fortement recommandés pour créer une "reprogrammation intérieure" qui vous permettra de préserver les effets sur le long terme et même si vous ne ressentez plus le besoin de continuer à écouter tous les jours votre fichier d'auto-hypnose, rappelez vous qu'avant d'avoir appris à écrire, ou même conduire, vous avez répété encore et encore.

 

Le principe est le même pour l'auto-hypnose. Je vous invite à respecter la durée et de faire ces exercices consciencieusement dans un endroit calme.

Accordez vous ce moment pour prendre soin de vous tous les jours pendant au moins 3 semaines pour chaque fichier.